三亿体育app平台【体育消费季】带你体验跆拳道的魅力作为现代奥运会正式比赛项目之一，跆拳道是一项起源于朝鲜半岛的运用拳脚技术和身体能力进行自身和搏击格斗的体育项目。

　　跆拳道是在历史发展演变过程中，与中国武术、日本空手道等武技相融合而逐步形成的。中国的古典哲学思想以及阴阳五行学说等，对跆拳道都产生了非常深远的影响。

　　跆拳道将修身养性作为基础，以技击格斗为核心，以手脚技术作为进攻武器。练习跆拳道不仅可以提高身体素质，实现塑造形体的目的；还能够很好地培养人的协调能力三亿体育app平台，锻炼人的反应速度。此外，人们现在生活节奏快、压力大，很多人都会在乏味的生活中变得消极和悲观。练习跆拳道就可以帮助人们解决这个问题，学习跆拳道可以帮助人们锻炼毅力，实现减压。