三亿体育官网免费！100个点都可学！杭州人快冲冲冲一招一式，一张一弛，今天早上七点半，在西湖文化广场，太极拳爱好者们在特级教练金惠英的指导下，感受太极拳的刚柔并济。

　　杨氏比较缓慢柔和，以健身为主，适合年纪大一点的练。刚才我教的这套是陈氏太极拳，有发劲，刚柔相济，缠绕的动作，每个动作都是无形的，没有直来直去的，适合年轻人练。

　　今年63岁的他三亿体育app平台，练太极拳已经38年了，这也是他第20年作为教练，在五月的世界太极拳健身月里他将向大家免费授拳。

　　今年刚好是建党百年，同时我们现在也是迎亚运，所以我们借这个契机，想更多的人来了解它、喜欢它，来当一个日常的健身的手段。

　　因为中国人都有武侠梦，打太极拳感觉也挺好的，觉得好像有那种气韵的感觉，然后步伐也很好看，觉得比较适合我，不是很喜欢那种快节奏的东西。

　　这次的太极拳免费教学活动将持续整个5月份，每个晴天的早晨六点半到八点，在西湖文化广场、黄龙洞、和睦公园、临平好旺公园等100个教学点位上，教练们等着大家，感兴趣的朋友可以通过电话咨询。