三亿体育官网习武练拳没有捷径！武术其实就是就是运动规律，把人的各个部位的机能发挥到极致！规律是概括，是把复杂的事情变成了简单，但是，越是简单的东西就越难理解、难弄懂。具体到武术、拳法上，就是越简单的招式、招法越难练好！

　　其实不论男女，从孩提时代或许都曾有一个武侠梦！只是受种种条件的制约，家庭原因、工作原因、身体原因、经济原因，等等，使得我们心中的梦想变得越来越遥远！所以，一旦条件允许或具备，都会不顾一切地、如饥似渴地想一下子练成绝世武功！心情可以理解，但是，如果不遵循武术习练规律，不讲究方法，那只能是舍本求末，欲速则不达！

　　要想真正练出功夫，不管哪门哪派的拳法，都必须从基本功练起。万丈高楼平地起，没有扎实的基础，求得越急三亿体育app平台、越快，就会离目标越遥远，甚至给自己的身体造成伤害，适得其反！

　　如果你想练孙氏武学里的东西，那我告诉你，你就得从三体式、劈拳、摆扣步、单换掌、双换掌、无极式等基本功练起，按照“三害九要”的规矩，循序渐进，踏踏实实地、一步一个脚印地去练、去悟！除此之外，别无他法。