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武术培训班课程表格

发布时间:2024-03-12 06:15:29  点击量:

  武术培训班课程表格武术培训班课程表格 篇一:2016武术兴趣班学期计划 武术兴趣班教学计划 张锋 1、指导思想 丰富学校第二课堂,传播武术文化,弘扬武术精神;培养学生的意志品质和武术运动能力(包括基本身体素质)。 2、培训目标 通过一定时间的训练,使学生能够自主演练成套武术动作,参与学校集体活动的武术表演;能够掌握一定的武术技击方法,提高对武术文化的热爱。 3、本学期目标 每名学生都能掌握一定数量的武术基本动作,学会一个武术套路;在学期后段对学生所进行检验。 4、具体安排 一:组织学生报名,制定工作计划 二:...

  武术兴趣班教学计划 张锋 1、指导思想 丰富学校第二课堂,传播武术文化,弘扬武术精神;培养学生的意志品质和武术运动能力(包括基本身体素质)。 2、培训目标 通过一定时间的训练,使学生能够自主演练成套武术动作,参与学校集体活动的武术表演;能够掌握一定的武术技击方法,提高对武术文化的热爱。 3、本学期目标 每名学生都能掌握一定数量的武术基本动作,学会一个武术套路;在学期后段对学生所进行检验。 4、具体安排 一:组织学生报名,制定工作计划 二:确定学生名单,开始基本动作教学——压腿、踢腿、冲拳 三:基本动作教学——基本手型、步型,仆步穿掌 四:基本动作教学——弓步冲拳、弹踢冲拳 1 五:基本组合教学——步型组合“五步拳” 六:基本动作教学——震脚砸拳、进步拍脚 七:基本组合教学——并步抱拳-马步冲拳-弹踢冲拳-震脚砸拳 八:基本组合教学——并步抱拳-马步冲拳-弹踢冲拳-马步冲拳-弹踢冲拳-震脚砸拳-提膝穿掌-仆步穿掌-上步拍脚-翻身并步拍地 九:自编武术动作 十:学生考核 篇二:校本课程少年班武术教学

  体育校本课程 武术教案 编写人: 2014年4月 武术教学 周次:第 一至四周 课时:8节(40分钟) 教学对象:小学生 课时任务:1.了解武术基本概念(三种手形,五种步形,敬礼) 2.学习并初步掌握自选套路第一节(并步拍地、高虚步上冲拳三亿体育官网、击步 双摆掌、盘腿架冲拳、并步勾手、弓步推掌) 2 教学安排: 周次:第五至八周 课时:8节(40分钟) 教学对象:小学生 课时任务:1.复习武术基本手形、步法 2.复习套路第一段(敬礼—弓步推掌) 3.学习并初步掌握自选套路第二节(勾踢、小缠手原地换跳步马步冲 拳、转身弓步劈掌、提膝上冲拳、并步砸拳、双劈掌踢腿、虚步勾手、收式) 篇三:2014年春季少儿武术初级班进度表 2014 年 春季少儿武术初级A(2)班 教学计划进度表 相关热词搜索:培训班 武术 表格 课程 少儿武术培训班 武术培训班宣传单 3

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