女孩子应该学点什么防身的武术？散打加擒拿柔术。第一，跆拳道腿法犀利不假，但是只用腿最怕的就是无脑近身，而最不会打的人也知道无脑近身，所以所谓学跆拳道的在街头战绩低的可怜。第二，传统武术不选择的原因是，第一现在十个教的九个是骗子，第二传统武术要求的整力，灵活，支撑，化力和炸力，点松紧身松紧，都需要大量的时间来训练，练得好的确强大又健身，问题是如果你不是特别爱好的话，那份辛苦你吃不了，而且回报周期不理想。第三，为什么不选择拳击，女子防身术什么的，拳击的偏闪摇闪非常好，这点你要拿来用。一般女子防身术就是坑人的，不要以为插眼踢裆就能防身，一切技术都需要力量速度反应力作支撑，一般女生的训练强度，根本不足以对让歹徒丧失抵抗能力，踢裆插眼在实力差距大的情况下就是给对方加怒气的，只会让你死的更惨，这种防身教练我已经撵走一大批了，每次都是让我掐他脖子，然后他就晕了…。第四，散打的优势，散打的很多技术就是出于传统，其拳腿技术作为防身基本够用，重点是作为弱势方，你学会摔法（非过顶摔）可以让你快速摆脱被缠抱的局面，如果被扑倒，那柔术基本功可以让你快速站起来。力量不如对方，在不断的摆脱和逃跑中寻找机会才是重要的。武术练的好不好，不是看会不会打，而是看会不会跑。最后，器械，人不是猩猩，要懂得使用工具。

　　1、散打不是某一个人或是某一个门派创建的武术。散打是在政府行为，1979年开始试验 1993年，散打比赛正式被列入第7届全运会比赛项目。（全运会是中国最高级别的赛事）

　　2、散打有一个完整的理论体系，作为一项竞技体育，不能局限在格斗招式上，还需要从运动心理学、运动生物力、运动解剖学、运动营养学等学科参于，才能更好的为专项服务。

　　3、人才梯队培养、输送，是保证竞技体育不断的层次的保证，县体校、市体校、省队、国家队，体育大学，体育本科，武术博士等等。

　　4、散打与时俱进，格斗是人的技能发挥，而人的各种综合素质，是不断进步，散打的技术没有定死，总有新学术论据，新的技法出现。

　　远距离的时候腿法好的人是相当有优势的，尤其是高位踢腿，在面对体型比自己高大强壮的对手时，高位踢腿能发挥很大的作用，但是跆拳道最怕无脑近身（我就有过这种教训……）所以要学习柔道来弥补近身战的不足

　　比赛之后回来补充一下，腿比手的力量大就不用多说了，对于女生而言学习跆拳道比学习散打之类的武术要容易很多，跆拳道追求的是快，对身体的柔韧和协调性比对力量的要求高，而女生往往在这两点上比男生有优势，上手更快，散打之类的武术对身体力量的要求比较高，同时也要求抗击打能力，这都是男性的强项，女生学起来会比较吃力，而且感觉散打的打头意识不如跆拳道，女生本来就比同等体型的男性力量小，如果不去击打头部这种较为脆弱的部位很难对男性造成足够的伤害，而跆拳道在实战时基本上就是用腿打头，比较符合要求，但是一旦处于狭小的场地，跆拳道很多腿法都发挥不出来，这个缺点就需要柔道来补充，当然合气道也不错。

　　单就你这件事，我觉得你应该宽容一点，单就防身而言，防身策略和防身手段一样重要甚至有过而无不及，无论做什么事所谓手段，末技也，策略不得当，手段厉害也只不过招来杀身之祸，所以你要做的不是舍“本”逐“末”。

　　他要真敢打你，而且是一个保安，我觉得最好还是不要肉搏拼命三亿体育app平台。你练过不代表对方没练过，而且是个保安。

　　如果非要练武术，可以学学散打，不过你体能如果不上来，不勤加练习，面对明显高好几个量级并且也可能经过训练的对手基本也是废柴。

　　最好还是以和为贵，保安什么的毕竟打架都是有职业的，一般情况下，都是为了工作，没必要撕破脸。真撕到一定程度，我只能说：明枪易躲暗箭难防！

　　其实不用什么的，主要是要敢往上进步，往上上。要不就不出手，一出手就给他个狠的。拳头打脖子，指甲挠脸，膝盖打裆，肘子打脖子脑袋。近身了咬也是可以的。女孩子正当防卫就算他告你也不可能把你怎么样。

　　3.多锻炼。这意思就是，遇到危险情况，主要还是要找机会逃跑，如果坏人是一个人，你可以跟他对打，如果是几个人呢？你不管学什么，除非你非常厉害，否则，你根本是打不过的。所以。跑得快，很重要。

　　跆拳道空手道我小时候也都学过，但因为父母对我总总升学之类的事我无奈之下，后来在高中时体育课学了两个学期拳击，之后又去了武馆学散打。最终觉得还是散打非常实用，像跆拳道和空手道花式较多，适合用于表演，真正实战的话像腾空后踢腾空后旋踢双飞这些一般都用不到，毕竟实战是街斗，跟打擂台不一样，至于拳击大多只练拳法，而忽视其他身体部位的技击。而散打是全面的，拳脚膝肘技击技术很多，所以建议学散打

　　真正的打斗需要心理和生理的双重完善。日常纠纷一胆二力三功夫，不要怂就行。要提高格斗能力代价很大，还是提高安全意识吧，不让自身处于危险之中

　　恕我直言，现在练打是不可能打的过的。只要不软弱只会遇事尖叫身上装把刀还有可能杀死那个保安。不过建议还是要自省一下，想想问题到底出在哪里